10月11日，学院组织了第22期商英论坛，。本期论坛主题为“掌握幸福密码 体验温暖生涯”的。学院邀请到，由我校北京政治文明建设研究基地李斌教授和学院党政办公室翟晶主任为论坛主讲人联袂主讲，郑丽副院长担任主持人，学院20余位教职工参加了本次论坛。

高校教师作为知识的传播者与学术的探索者，肩负着人才培养的重任，也会面对巨大的压力与挑战。两位主讲人从“幸福是什么？为什么人们会感到不幸福？如何提升我们的幸福感？”等三个方面，通过积极心理学的视角，共同探索幸福的真谛，破解获得幸福感的密码，同时以案例分析的方法给出了非常实用的改善负面情绪的方法，比如幸福的三要素、三件好事练习等方法。

现场参会的老师们积极与两位主讲专家交流互动，频频提出问题，并得到两位专家的认真解答。两位主讲人深入浅出的讲解，帮助我们在繁忙的工作与生活中找到平衡，感受身边的温度，提升自身的幸福感、获得感和工作的动力。

来源：教务办公室

文/图：孙静梅